خشم و هیجانات منفی
1401-06-13
گیو مارسون ترجمه عاطفه محمدصادق این فیلم/ سخنرانی/ کتاب/ کنسرت/ صدا/ پست/ شخص افتضاح اند! من باید عقایدم را مطرح کنم. بسیاری از نظرات منفی ما […]
پشتیبان رزرو نوبت 1401-06-131401-02-11
فاجعه سازی رونالد ریگیو ترجمه از عاطفه محمدصادق فاجعه سازی یعنی: پیش بینی وقوع یک اتفاق ناخوشایند و رسیدن به این نتیجه که اگر این اتفاق […]
optisun 1401-02-111401-02-11
حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب‌شناسی زیر بلامانع است: کیچمن,الن. محمدصادق، عاطفه. (1400). مثبت اندیشی مسموم. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره زندگی HTTP://MRMZ.IR/ بگویید: به جای…: «کار سختی است اما به تو ایمان دارم» «هیچ اشکالی ندارد گاهی احساس بدی داشته باشی» […]
optisun 1401-02-111401-02-11
سه خطای فکری در شرایط پاندمی خطای تاثیر گروه: در این خطا افراد به جای اینکه از باورها و اطلاعات شخصی خود پیروی کنند، تمایل به […]
optisun 1401-02-111401-02-11
راه های مواجه با استرس سبک مواجهه ای: تلاش های تهاجمی برای تغییر وضعیت که تا حدی خطرناک است. فاصله گیری: تلاش برای نادیده گرفتن یا […]
optisun 1401-02-111401-02-11
باربارا گرینبرگ ترجمه از عاطفه محمدصادق به 4 دلیل: 1.آزار دهنده است: با این سوال فرد مقابل احساس می کند درک نشده است و این موضوع […]
optisun 1401-02-111401-02-11
5 سوال برای آرام کردن ذهن مضطرب دیمیترویز ستیریس ترجمه از عاطفه محمدصادق اضطراب معمولا ناشی از پیش بینی یک اتفاق منفی در آینده است که […]
optisun 1401-02-111401-02-11
سوزان نیومن ترجمه از عاطفه محمدصادق خطاهای فکری که باعث نفرت ما از یکدیگر می شود 1.احساس غلط مسئولیت پذیری: وقتی کسی دنیا را متفاوت از […]
optisun 1401-02-111401-02-11
مقدمه ای بر درمان فراتشخیصی برای اختلالهای هیجانی (بخش دوم) ترجمه از دکتر ابوالفضل محمدی (روانشناس بالینی) این مطالب ترجمه بخش هایی از کتاب درمانگرِ […]
optisun 1401-02-11