گیو مارسون
ترجمه عاطفه محمدصادق
این فیلم/ سخنرانی/ کتاب/ کنسرت/ صدا/ پست/ شخص افتضاح اند! من باید عقایدم را مطرح کنم.
بسیاری از نظرات منفی ما هرگز نیازی به گفتن ندارند. تلفیق خشم و انتقاد امری نابالغانه است.
در ارائه نظراتتان این سه مورد را لحاظ کنید:
1.نظر، حقیقت نیست: البته نظر شما می تواند بر اساس حقایق باشد اما می تواند هم نباشد. فرض نکنید حقیقت مطلق را می دانید.
2.رنجاندن، ارزیابی نیست: شاید خیلی از تجربیات ما چیزی که فکر می کردیم و می خواستیم نباشد. این دلیلی برای منفی بودن یک تجربه نیست.
3.خواسته همان نیاز نیست: چیزی که شما «می خواهید» واقعا همان چیزی است که «لازم است» گفته یا شنیده شود؟ این بهترین سوال برای غربال کردن واکنش هاست.
حقوق معنوی محفوظ و ذکر منبع با کتاب شناسی زیر بلامانع است:
مارسون، گیو .؟محمدصادق، عاطفه.(1401). اگر لازم نیست نگو. برگرفته در روز؟؟ سال؟؟ از سایت مرکز خدمات روانشناسی ومشاوره زندگی HTTP://MRMZ.IR/